Coaching

Svea Poggensee

Change, Haltung und Körper

Hier geht es nicht ums Älterwerden. Zumindest nicht vordergründig. Wie arbeiten wir und was können wir in unseren beruflichen Zusammenhängen noch besser nutzen? In der Arbeitswelt 4.0 bewegen wir uns schneller. Change-Prozesse und agiles Arbeiten erfordern eine neue Bewusstheit über das eigene Handeln im Job. Change-Modelle zu kennen ist wichtig, aber tatsächliche Veränderung kann nur…

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Svea Poggensee

Vertrauen Sie sich …..

….. ist das eine Frage oder eine Aufforderung für dich? Was ist dein erster Gedanke? Ich finde, das kann ein guter Zugang zu unserer eigenen Struktur – unserem Muster sein. Wie sind wir gestrickt? Ist der Satz „Vertrauen Sie sich“ Frage oder Aufforderung? Möchtest du mit diesem Gedanken und deiner Erkenntnis weiterarbeiten, dann kannst du…

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Svea Poggensee

Wenn du da DU selbst bleibst, hältst du das nicht aus.

Der Satz sitzt. Ein Coachee von mir sagte diesen Satz und versuchte damit (sich) zu erklären, wozu viele Menschen in seinem Arbeitsumfeld sich über die Zeit verändert haben, ein anderes Benehmen an den Tag legen, die Tonart rauer und die Luft immer dünner wird. Der Satz schwingt bei mir lange nach und löst auch in…

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Stifte

Du kannst dir nicht vorstellen, wie lange das schon so geht …..

Mittlerweile bin ich beim Laufen nun mit unseren ZWEI Hunden unterwegs und schnappe hier und da Gesprächsfetzen von Menschen auf, die z.B. mit ordentlich Morgenstress zur Arbeit fahren – in diesem Fall immerhin mit dem Fahrrad. Heute Morgen hörte ich diese Sätze von einem Mann im Anzug auf dem Fahrrad, der laut telefonierte: „Du kannst…

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Svea Poggensee

Nähe und Distanz

Ich knüpfe hier an mein letztes Seminar an. Ich habe als Trainerin / Referentin für das Institut für Weiterbildung des CJD zum Thema „Umgang mit Nähe und Distanz“ gearbeitet. Als ich das Angebot für dieses zweitägig angelegte Seminar erhielt, überlegte ich fast gar nicht – gut, ich schaute in meinen Terminkalender und freute mich dann,…

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Svea Poggensee

Tatsächlich: noch ein verwaister Blog?!

Neee, jetzt ist Sommer und die Themen sind vielfältig…. natürlich sind die Themen, die mich beschäftigen, völlig jahreszeitenunabhängig. Es kann sein, dass manche Themen durch meine Arbeit als Coach für mich dringender sind oder aktueller scheinen. Ich möchte euch in Zukunft regelmäßig Einblick in meine Arbeit als Coach, Supervisorin, Moderatorin und Referentin geben und bin…

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Hund

Das ist so nah am Leben

Als ich heute morgen wieder mit unserem Hund laufen war, ging ein Mann auch mit Hund an uns vorbei. Wieder jemand, der ‚mit sich selbst sprach’. Mittlerweile finde ich das gar nicht mehr befremdlich, wenn Menschen auf den ersten Blick mit sich selbst laut diskutieren. Noch vor zwei Jahren war mein spontaner Gedanke: Oh, soll…

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Svea Poggensee

Woran es liegt, dass manche Dinge einfach so geschehen…

…aber wir doch eigentlich die ganze Zeit dabei sind. Und auf einmal sind wir alt? Die Musik aus den 80ern ist hip, für mich sind diese Songs mit Kindheits-/ Jugenderinnerungen verbunden oder einfach nur absolut nervig. Schaue ich an der Ampel manchmal in andere Autos, ertappe ich mich bei dem Gedanken: Da sitzt doch ein…

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Gummibären

Jeder Mensch kann sich entwickeln…

…wenn der Weg bewusst mit Aufmerksamkeit und Selbstbestimmtheit in angemessenem Tempo gewählt wird. In diesem Prozess unterstütze ich Sie. Hier finden Sie Ideen, Erfahrungen, Erlebnisse, Projekte und was zum Mitnehmen: Gedanken, die vielleicht auch länger bleiben dürfen. Ich bin gespannt auf Ihre Kommentare und Reaktionen und freue mich auf Kommunikation!  

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